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2013 年 02 月 13 日 / 流光

2013年对自己的期望

新年伊始,很想写点什么,可是如同文盲一样,有感受却表达不出来。

想对自己说,要对自己好,但不是由着自己,肆意放纵。年纪大了,不能再像年轻时一样想吃就一顿胡吃海喝,想看小说就整宿对着屏幕不睡。生活有规律,才能貌似不那么快老去。

我要把下面这些心血来潮会做的事养成一种习惯:

坚持喝豆浆,吃五谷杂粮粥。

坚持做眼保健操。

坚持跳郑多燕。

坚持敲胆经。

坚持晚上8点后不进食。

坚持不买零食。

坚持田中按摩法。

坚持泡脚。

坚持11点睡觉。

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3条评论

发表评论
  1. 薇薇 / 6月 1 2013 18:17

    坚持住了么?

    • 流光 / 6月 11 2013 21:01

      有坚持运动 坚持远离零食 偶尔破功 早睡总是做不好 睡前总得和kindle亲热半小时至N小时不等 因为做不到早睡 所以敲胆经也不能继续

  2. ChoJemmy / 5月 16 2013 09:43

    加油,祝坚持到底。

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